Course Description

Οι πρακτικές για αρχάριους μαθητές κινούνται με αργό ρυθμό, για να εκτελούνται με ευκολία οι στάσεις και η αναπνοή, υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες και καθοδήγηση. Έμφαση δίνεται στην σωστή ευθυγράμμιση και τεχνική των “asana” και στον σωστό συνδυασμό της κίνησης με την αναπνοή. Έμπειροι μαθητές επίσης μπορούν να επωφεληθούν από τις πρακτικές αυτές.



Course Creator

Aggeliki Salamaliki

Passionate Yoga Instructor with close to two decades of experience in the field of Health and Wellness. Online course creator for Yoga and Wellness plans. Workshop and retreat organiser with world known yoga teachers and herself in the Greek isles. Learn more about Aggeliki

Course curriculum

  • 1

    Γιόγκα για Αρχάριους

    • Backbends for Beginners

    • Sun Salutations A+B the Basics

    • Vinyasa Flow for Beginners

    • Prenatal Yoga